Эксперт «СпортМедКлиники» рассказал о профилактике травм на Кубке Федерации Беларуси по хоккею

21 декабря на Кубке Федерации заместитель главного врача по спортивной медицине «СпортМедКлиники» Геннадий Михайлович Загородный выступил с лекцией по профилактике спортивного травматизма у юных хоккеистов. Встречу посетили две возрастные группы игроков (U14 и U15): часть из них присутствовала в зале, а еще более 300 человек следили за выступлением в онлайн‑трансляции.

В центре внимания лектора были типичные причины травм у детей и подростков: неполноценная разминка и заминка, нарушение дидактических принципов тренировки, неполное восстановление после повреждений и попытки скрыть проблемы со здоровьем от тренера. Отдельно Геннадий Михайлович подчеркнул роль избыточной мотивации, когда юные спортсмены стремятся к результату, не оценивая своё реальное функциональное состояние, что повышает риск перегрузок и травм.

Эксперт рассказал и о своей деятельности в составе рабочей группы КХЛ, где совместно со специалистами медицинского управления прорабатывает стандарты рациональной хоккейной разминки для спортсменов всех возрастов — от олимпийских чемпионов до десятилетних детей. Цель этой работы — создать четкие и безопасные алгоритмы подготовки к нагрузке, которые помогут тренерам снижать травматизм и формировать ответственное отношение к здоровью с первых шагов в спорте.

В завершение встречи Г.М. Загородный дал юным хоккеистам простые, но важные рекомендации: беречь себя, воспитывать культуру спорта и уважать тренеров. По словам эксперта, осознанное отношение к тренировкам и диалогу с тренерским штабом — фундамент долгой и успешной спортивной карьеры с минимальным количеством травм.

ПРЕСС-РЕЛИЗ портала Федерация Хоккея Беларусь